Solgar
Solgar Curcumina de espectro completo - 90 cápsulas blandas de extracto líquido
€69.59Precio unitario /AgotadoSolgar
Solgar Extracto líquido de curcumina Full Spcetrum - 60 cápsulas blandas
€62.59Precio unitario /AgotadoOstrovit
Ostrovit Cúrcuma + Pimienta Negra + Jengibre - 90 Comprimidos
€11.89Precio unitario /AgotadoSwanson
Swanson Espectro Completo Boswellia y Curcumina - 60 Cápsulas
€5.09Precio unitario /AgotadoAura Herbals
Aura Herbals Apoyo Hepático - Alcachofa, Cardo Mariano, Cúrcuma - 60 Cápsulas
€8.89Precio unitario /AgotadoSolgar
Solgar Extracto líquido de curcumina Full Spcetrum - 30 cápsulas blandas
€34.09Precio unitario /AgotadoBio Medical Pharma
Bio Medical Pharma Licur 7000 con Vitamina D3 - 30 Cápsulas
€19.99Precio unitario /AgotadoJarrow Formulas
Jarrow Formulas Fitosoma de curcumina 500 mg - 60 cápsulas vegetales
€27.99Precio unitario /AgotadoSolgar
Solgar Extracto de Raíz de Cúrcuma, Estandarizado - 60 Cápsulas Vegetales
€15.99Precio unitario /AgotadoBio Medical Pharma
Bio Medical Pharma Pharma Licur Max - 60 Cápsulas
€33.49Precio unitario /AgotadoAura Herbals
Aura Herbals Extracto de Cúrcuma Nova Sol, Gotas - 30 ml
€9.99Precio unitario€3.33 / 10mlAgotado
Todo el mundo asocia la planta cúrcuma,, comúnmente llamada ostra,, con la cocina. Varias comidas se benefician enormemente de su uso como especia, ya que confiere a los alimentos un característico color amarillo anaranjado. También se ha utilizado en medicina por su riqueza. Demuestra, entre otras cosas, actividades antioxidantes, antiinflamatorias, y antifúngicas. Todos aquellos que luchan con problemas intestinales y estomacales pueden utilizar suplementos que aumentan la cantidad de cúrcuma en el organismo. Sus ingredientes nutren el organismo de forma holística y ayudan a erradicar los molestos problemas de salud.
Cúrcuma: ¿qué es?
El rizoma y el tallo de la cúrcuma son sus componentes más utilizados. En ellos se concentra la mayor parte del compuesto primario de la planta, la curcumina,. Es esencial para los suplementos de cúrcuma y posee numerosas cualidades beneficiosas para la salud. La hierba se utilizaba como agente antiinflamatorio en la medicina convencional ayurvédica y china.
¿Cómo actúa la cúrcuma?
Los efectos de la cúrcuma se notan sobre todo en las afecciones del aparato digestivo. Ofrece una ayuda crucial para la diarrea, las náuseas, y el estreñimiento. Mejora la digestión y elimina el dolor abdominal después de las comidas. También es conocido por sus efectos psicológicos. Mejora el estado de ánimo y reduce los síntomas de la depresión.
Las propiedades antiinflamatorias de la curcumina se utilizan ocasionalmente para tratar dolencias musculoesqueléticas. Debido a sus potentes cualidades antioxidantes, la ostra también se utiliza como producto antienvejecimiento.
¿Para qué sirve la ostra larga?
La mayoría de los puntos de vista sobre la cúrcuma son favorables y congruentes entre sí. Los consumidores habituales de esta planta reconocen que tiene un impacto favorable en su organismo. Puede beneficiar a afecciones como:
- depresión,
- estado de ánimo deteriorado,
- abatimiento otoñal,
- problemas digestivos, p.ej. diarrea, náuseas,
- inflamación del hígado,
- colelitiasis,
- colecistitis,
- inflamación de músculos y articulaciones,
- alergia,
- dolor asociado a la menstruación
Los suplementos que contienen cúrcuma pueden utilizarse sistemáticamente para tratar y prevenir infecciones e inflamaciones,, así como para tratarlas cuando ya existen.
Efectos secundarios de tomar cúrcuma
Cuando se toma en las cantidades, adecuadas, la cúrcuma no debería tener efectos secundarios indeseables. Se desaconseja su consumo a las mujeres embarazadas o en período de lactancia. Por otra parte, si usted es alérgico a cualquiera de los ingredientes, no debe usarlo. Antes de consumir cúrcuma, las personas con enfermedades crónicas y las que reciben medicación continua deben hablar con un médico.
Dosis de cúrcuma
Para la persona media, 8 g de curcumina al día es la dosis segura. A pesar de ello, la mayoría de los fabricantes de suplementos dietéticos desaconsejan sobrepasar los 5 g diarios. Seguir las instrucciones de dosificación del producto es vital para garantizar que el uso de la cúrcuma no afecte al organismo. Las dosis que se toman con más frecuencia oscilan entre 1 y 2 cápsulas al día.