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Aunque usted puede estar familiarizado con los aminoácidos, ¿estás familiarizado con la L-glutamina? Este potente compuesto es realmente un aminoácido endógeno, lo que significa que tu cuerpo lo produce espontáneamente. L-glutamina se produce cuando el ácido glutámico se convierte, y se libera en gran medida en la sangre por los pulmones, músculos esqueléticos, y el tejido adiposo. Realmente constituye más del 70% de todo el cuerpo de aminoácidos, razón por la cual es tan crucial para su salud en general.
Diferentes Formas, Diferentes Beneficios
Hay tres tipos principales de l-glutamina, y cada uno tiene ciertas ventajas. La sustancia en sí, L-glutamina, se crea sintéticamente y se descompone rápidamente por su cuerpo. Su rápido metabolismo beneficia la digestión, por lo que es una herramienta útil para cualquier persona tratando de mejorar su sistema digestivo. La siguiente sustancia es N-acetil-L-glutamina, que combina glutamina con ácido acético. Este tipo es muy eficaz para aumentar la absorción de glutamina en las fibras musculares. El último compuesto es glutamina péptido, que se crea mediante la eliminación del gluten del trigo. Este tipo de glutamina es mejor para la energía de larga duración, ya que libera glutamina en su cuerpo de forma más gradual.
Combustible para su cuerpo
El potencial de la L-glutamina para fortalecer su cuerpo es una de sus principales ventajas. El sistema inmunológico de tu cuerpo se mantiene gracias a tus glóbulos rojos, células hepáticas, y linfocitos, que utilizan este potente aminoácido como fuente de energía. Además, la L-glutamina, ayuda a detener la migración de bacterias en el intestino y la pérdida de vellosidades intestinales. Como resultado, puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar su salud intestinal en general. La L-glutamina también contribuye a la fabricación de células inmunes y macrófagos, que pueden ayudar a impulsar su sistema inmunológico aún más.
Mejora el rendimiento físico y la función cerebral
El equilibrio ácido-base de su cuerpo se ve directamente afectado por la L-glutamina, que podría mejorar su rendimiento físico general. Pero eso no es todo; este potente aminoácido también se concentra en altos niveles en su cerebro, donde puede mejorar la concentración, la memoria, y la actividad cerebral. También se ha demostrado que la L-glutamina aumenta el nivel de la hormona del crecimiento en la sangre, por si fuera poco. La L-glutamina es un suplemento útil para cualquier persona que intente aumentar su salud y bienestar general, ya que esta hormona afecta a los procesos de síntesis que tienen lugar en su cuerpo.
Quemar Grasa, Mejorar la Regulación de la Insulina
La L-glutamina podría ser la solución que ha estado buscando si está intentando reducir peso. Las investigaciones han demostrado que este potente aminoácido tiene la capacidad de quemar grasa, en parte debido a su control sobre la insulina y los niveles de glucosa en sangre. L-glutamina puede ser muy beneficioso para aquellos que tienen diabetes, especialmente cuando se toma como se recomienda y bajo la supervisión de un médico.
L-glutamina es un potente aminoácido que es esencial para la salud general y el bienestar de su cuerpo. La L-glutamina proporciona beneficios para todos, tanto si desea mejorar su sistema inmunológico, mejorar su digestión, o mejorar su rendimiento físico y mental. ¿Por qué no probarla y ver si marca la diferencia?