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Blog de salud y bienestar

Hierbas y superalimentos

Artículos 46–60 de 92

  • Aceite de onagra: beneficios, dosis y guía de uso

    La onagra, aunque de aspecto discreto, es una planta con propiedades extraordinarias que han captado la atención tanto de la industria farmacéutica como de la cosmética. Especialmente valioso es el...

  • Aceite de cardo mariano: beneficios, usos y consejos

    Buscar suplementos para la salud adecuados para una afección o preocupación específica, puede resultar realmente abrumador. Todo el mundo parece recomendar algo diferente, y elegir el producto adecuado rara vez...

  • Ashwagandha: beneficios, tipos y cómo elegirla

    El ginseng es una planta bastante conocida que aparece en innumerables suplementos y preparados a base de hierbas. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe, es que el ginseng...

  • Astrágalo: propiedades, dosis y beneficios

    El astrágalo —conocido en la fitoterapia tradicional como «astragalus»— es una de las plantas más respetadas en la medicina tradicional china. A menudo consumido en forma de infusión, el astrágalo...

  • Cordyceps: propiedades, dosis y beneficios

    ¿Pueden las setas ser realmente buenas para la salud? Muchas personas se muestran escépticas y, aunque las setas son apreciadas en la cocina por su sabor único, por lo general...

  • Beneficios de la canela: peso, piel y digestión

    Muchas personas no pueden imaginar la temporada navideña sin el cálido y acogedor aroma de la canela. Añadida a manzanas asadas, pasteles o una taza de leche caliente, aporta un...

  • Neem: Propiedades, beneficios y precauciones

    La medicina ayurvédica representa cientos —incluso miles— de años de conocimiento acumulado sobre las plantas y su papel en el apoyo a la salud humana. También es un sistema de...

  • La mosca española: ¿qué es y cómo funciona?

    Los afrodisíacos naturales forman parte de la cultura humana desde hace miles de años. Desde las ostras y las fresas hasta las hierbas y especias exóticas, ciertos alimentos y sustancias...