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La concienciación sobre la salud está en su punto más alto, pero el conocimiento sobre las vitaminas —los nutrientes que la sustentan— sigue siendo sorprendentemente irregular. Las vitaminas A, D,...
Los bosques tropicales de Sudamérica se describen a menudo como la farmacia natural más grande del mundo. Los científicos estiman que hasta el 80 % de las especies vegetales que...
Esencial para el desarrollo saludable de los recién nacidos, pero beneficioso en todas las etapas de la vida: el Colostrum, a veces denominado «oro líquido», es una de las sustancias...
Proliferación fúngica: un término que suena algo oscuro, pero que describe una afección sorprendentemente común. Las investigaciones muestran que la mayoría de las personas desconocen la enfermedad, sus síntomas, y...
El aceite de cardo mariano prensado en frío se ha utilizado durante siglos en todo el Mediterráneo, donde la planta Silybum marianum crece de forma silvestre.
Las almendras son un ingrediente habitual en las mezclas de frutos secos, la base de la leche vegetal, y un complemento popular tanto en la cocina dulce como en la...
El aprendizaje para ir al baño es uno de esos hitos que ocupa un lugar importante en la mente de los padres mucho antes de que llegue el momento. Las...
El cuidado adecuado del cabello es más que champú y acondicionador. Nuestras rutinas diarias tienden a centrarse en el largo y las puntas —la parte visible—, mientras que el cuero...
Los meses cálidos nos invitan a salir al aire libre, a los parques, bosques, y espacios verdes de toda Europa. Pero esa libertad conlleva un tema que requiere mayor precaución:...
La mayoría de nosotros conocimos la clorofila en una clase de biología y no hemos vuelto a pensar mucho en ella desde entonces.
Las mujeres coreanas son famosas desde hace tiempo por su cutis luminoso,, suave y aparentemente sin edad, y el secreto no es la genética.
Las alergias se encuentran entre los problemas de salud que más rápido crecen en Europa. Las estimaciones sugieren que más de un tercio de la población de la UE vive...
La salud de la próstata es uno de esos temas en los que muchos hombres prefieren no pensar, hasta que los síntomas hacen que sea imposible ignorarlos.
El aceite de laurel —extraído de las bayas y las hojas de Laurus nobilis, la misma planta cuyas hojas han aromatizado la cocina mediterránea durante milenios— es uno de los...
El cepillado corporal en seco es uno de los rituales de autocuidado más sencillos y accesibles que existen: no requiere cita previa, ni habilidades especiales, y los resultados son visibles...
Los liposomas son estructuras microscópicas, similares a burbujas que pueden transportar sustancias activas —vitaminas, compuestos farmacéuticos, o ingredientes cosméticos— directamente al organismo con una eficacia inusualmente alta.