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Guías prácticas sobre vitaminas, suplementos, cuidado natural y alimentación saludable, del equipo de Medpak.
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El cuidado del cabello es mucho más que lavarlo y esperar lo mejor. La verdadera salud capilar requiere limpiar, nutrir, proteger contra el daño y mantener ese brillo saludable que...
El aceite de coco es un producto alimenticio, pero se ha ganado un lugar igual de destacado en las rutinas de cuidado de la piel y del cabello.
La calabaza puede ser la reina indiscutible del otoño, pero el aceite extraído de sus semillas merece un lugar permanente en su hogar mucho más allá de la temporada de...
El aceite esencial de cedro se extrae mediante destilación al vapor de la madera, la corteza, y las agujas de diversas especies de cedro — principalmente Cedrus atlantica (cedro del...
Los radicales libres son un subproducto inevitable de la vida. Cada vez que tu cuerpo convierte el oxígeno en energía, se producen moléculas que pueden dañar las membranas celulares, el...
El aceite esencial de tomillo se extrae mediante destilación al vapor de las hojas y las sumidades floridas de Thymus vulgaris, una planta perenne de bajo crecimiento originaria del sur...
La dieta Budwig —desarrollada en Alemania en la década de 1950 por la bioquímica Dra. Johanna Budwig— es uno de los enfoques dietéticos más antiguos, basado en el principio de...
No es raro ver a niños de dos o tres años que siguen bebiendo del biberón, pero los especialistas en desarrollo coinciden en que el aprendizaje para beber de una...
A pesar de su nombre, el aceite de árbol de té no tiene nada que ver con la planta del té. Es un potente aceite esencial destilado al vapor a...
La mantequilla de frutos secos —ese humilde tarro de frutos secos triturados que tienes en el armario de la cocina— tiene un problema de reputación. Los detractores señalan su alto...
Las ceras perfumadas son una de las formas más sencillas de llenar el hogar de fragancia: sin llama en la propia cera, liberación de aroma duradera y control total sobre...
Cambiar el color del cabello es una de las formas más rápidas de renovar tu look, pero entre los tintes temporales y los tintes químicos permanentes, los colores a base...
El debate entre las grasas vegetales y las animales rara vez es tan sencillo como parece a primera vista. La mantequilla convencional ha sido descartada desde hace tiempo en favor...
Los tés tradicionales y de hierbas se encuentran entre las herramientas más sencillas y accesibles de la medicina natural, valorados no solo por su sabor, sino por los auténticos efectos...
Recurrimos a los tapones para los oídos por todo tipo de razones: mientras nadamos, en un lugar de trabajo ruidoso, en el transporte público o simplemente en casa, cuando incluso...
