Beta-glucano: qué es, Dosis y beneficios
La fibra dietética se asocia casi automáticamente con el control del peso. Llena el estómago, ayuda a mantener la sensación de saciedad durante más tiempo, y elimina la tentación de...
Healthy Choice
-
-
BCAA: qué son, dosis y beneficios para los deportistas
Los deportistas comprenden mejor que nadie que ciertas sustancias simplemente deben complementarse. Esto es especialmente cierto en el caso de los compuestos que el cuerpo no puede producir por sí...
-
Sales de baño: Tipos, propiedades y beneficios
La sal de baño es uno de los productos para el cuidado corporal más asequibles y, al mismo tiempo, genuinamente eficaces que existen. Funciona bien para prácticamente cualquier tipo de...
-
Ornitina: Propiedades, Beneficios y precauciones
Encontrar un único suplemento que favorezca por igual la salud general, mejore el rendimiento físico, y ayude a los deportistas a alcanzar sus objetivos no es tarea fácil. Este reto...
-
Neem: Propiedades, beneficios y precauciones
La medicina ayurvédica representa cientos —incluso miles— de años de conocimiento acumulado sobre las plantas y su papel en el apoyo a la salud humana. También es un sistema de...
-
Ácido pantoténico (, vitamina B5): beneficios y usos
Casi todo el mundo ha oído hablar del ácido pantoténico, aunque no reconozca el nombre de inmediato. Pero, ¿quién no ha oído hablar de la vitamina B y de su...
-
Rutina: Propiedades, Beneficios y precauciones
La rutina es un compuesto fascinante. Aparece en innumerables medicamentos, cosméticos, y suplementos dietéticos, pero, sorprendentemente, pocas personas conocen su existencia. Se trata de una oportunidad perdida, especialmente para quienes...
-
Carbón activado: propiedades, usos y beneficios
Cuando se trata de cualquier tipo de intoxicación o malestar digestivo, encontrar un método eficaz para apoyar los procesos naturales de limpieza del cuerpo puede ser un verdadero reto. A...
-
Aceite de krill: propiedades, beneficios y guía de seguridad de,
El krill son pequeños crustáceos parecidos a camarones que habitan en las aguas polares vírgenes del océano Antártico, uno de los entornos marinos más limpios y menos afectados por la...
-
Betacaroteno: propiedades, beneficios y seguridad
La provitamina A, más conocida como betacaroteno, es mucho más que un simple suplemento para el bronceado. Aunque desde hace tiempo es popular entre los amantes del sol por su...
-
La mosca española: ¿qué es y cómo funciona?
Los afrodisíacos naturales forman parte de la cultura humana desde hace miles de años. Desde las ostras y las fresas hasta las hierbas y especias exóticas, ciertos alimentos y sustancias...
-
Raíz de kudzu: propiedades, dosis y beneficios
El kudzu es una planta fascinante cuyas propiedades beneficiosas para la salud merecen mucha más atención de la que reciben actualmente. Esto es especialmente cierto para las personas que están...
-
MSM (Azufre orgánico): beneficios, usos y dosis
El azufre orgánico, más conocido como MSM, es un suplemento en el que tanto los deportistas como las personas mayores han depositado su confianza. Si alguna vez has visitado un...
-
Alumbre potásico: ¿qué es?, Propiedades y seguridad
El nombre «alumbre de potasio» puede evocar imágenes de un compuesto químico sintético con poca conexión con la naturaleza. Sin embargo, en realidad, el alumbre es uno de los ingredientes...
-
Jabón de Alepo: propiedades, beneficios y modo de empleo
Alepo es una ciudad histórica de Siria que dio nombre a uno de los jabones más antiguos del mundo. La historia del jabón de Alepo se remonta a la época...
-
Forskolina: ¿qué es la ortiga india y cuáles son sus usos?
La forskolina, también conocida como coleo indio o ortiga india, es una planta con una larga historia en la medicina tradicional hindú y ayurvédica. En los últimos años,, ha ganado...
