Ziółko Valeriana - 100 g

La hierba de valeriana es una raíz 100% natural secada de una planta que se ha valorado durante siglos. Es rica en aceites esenciales y valepotriatos con potentes propiedades calmantes. Ayuda a combatir el estrés y el insomnio , favorece una relajación óptima, y facilita el sueño. Además, favorece el sistema cardiovascular y digestivo. Envasada en una práctica bolsa con cierre hermético que conserva el aroma de las hierbas.

Ayuda natural para un sueño tranquilo y los nervios

Valeriana (Valeriana officinalis), también conocida como raíz de valeriana, es una planta perenne que crece en prados húmedos y bosques de Europa y Asia, incluida Polonia. La raíz de valeriana se cosecha en otoño de plantas maduras, cuando contiene la mayor concentración de sustancias activas.

Se distingue por su intenso aroma terroso y su sabor amargo . La raíz de valeriana ha sido una de las hierbas medicinales más valiosas durante siglos. En la medicina popular se considera un «sedante natural» que ayuda a aliviar los síntomas del estrés, la ansiedad y el insomnio sin causar adicción. Fuente de propiedades valiosas: Aceites esenciales que contienen valerenol y ácido valérico, responsables del efecto calmante sobre el sistema nervioso.

Uso previsto:

La valeriana está especialmente recomendada para personas que sufren estrés, ansiedad, y problemas de sueño . Es ideal para personas con estilos de vida ajetreados que están expuestas a estrés crónico, así como para aquellas que tienen dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormidas. Además, debido a su efecto positivo sobre el sistema cardiovascular, puede ser una ayuda valiosa para las personas que se preocupan por la salud de su corazón. Sus propiedades calmantes la convierten en una opción popular frente a los somníferos sintéticos.

Modo de empleo:

1-2 cucharaditas de hierba seca deben verterse en 1 taza (200 ml) de agua caliente y dejarse reposar, tapado, durante 10-15 minutos . Es mejor tomar la infusión entre 30 y 60 minutos antes de acostarse. Para aliviar el estrés durante el día, se pueden tomar dosis más pequeñas (1 cucharadita) 2-3 veces al día. Para potenciar el efecto inductor del sueño, la valeriana se puede combinar con otras hierbas de efectos similares, como el toronjil o el lúpulo.

Ingredientes:

100% raíz de valeriana

Almacenamiento: Mantener fuera del alcance de los niños, proteger de la luz, la humedad, y los olores extraños. El producto se presenta en una práctica bolsa con cierre hermético fácil de abrir y cerrar, que protege la hierba seca para que no pierda su aroma y no se derrame.

Peso: 100 g