Cómo cuidar tu sistema digestivo de forma natural
Las comidas irregulares, la comida reconfortante pesada, y el hábito ocasional de comer comida rápida son una realidad de la vida moderna para la mayoría de las personas. Con el...
Healthy Choice
-
-
Hipertensión arterial: prevención y apoyo natural
La presión arterial alta —o hipertensión— puede manifestarse de diversas formas: taquicardia, enrojecimiento de las mejillas, mayor irritabilidad, o un dolor de cabeza matutino persistente concentrado en la parte posterior...
-
Hierbas que favorecen el buen funcionamiento de los riñones
Las personas que padecen molestias renales, problemas recurrentes del tracto urinario, o una enfermedad renal diagnosticada suelen buscar formas naturales, y complementarias de cuidar su salud renal.
-
Hierbas y suplementos para favorecer la pérdida de peso
Comer de forma saludable debería ser un hábito diario; sin embargo, para la mayoría de las personas, la realidad implica concesiones, comidas irregulares, y alimentos que no siempre benefician al...
-
Colesterol LDL: formas naturales de reducirlo
Por lo general, se considera que el colesterol es algo que hay que evitar, pero la realidad es más matizada. Es un compuesto esencial que el cuerpo realmente necesita: contribuye...
-
Hierbas para los problemas de sueño: apoyo natural
Muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño cada noche, e incluso cuando consiguen dormir, los despertares frecuentes pueden hacer que el descanso no resulte reparador. La falta de sueño...
-
Cómo ahuyentar a los perros: métodos que funcionan
Tanto si te gustan los perros como si no,, los animales callejeros que se adentran en tu propiedad pueden causar daños reales: parterres destrozados,, basura esparcida,, o cosas peores. Y...
-
Regalos de bienestar para San Valentín: ideas de salud y belleza
Los regalos de San Valentín no tienen por qué ser predecibles. Si la persona para la que compras se toma en serio su salud y bienestar, un regalo de bienestar...
-
Hinchazón recurrente: remedios naturales que ayudan
La hinchazón es algo que la mayoría de nosotros experimentamos de vez en cuando, y rara vez es agradable. Después de ciertas comidas, el abdomen se llena de gases atrapados,...
-
Clasificación de preservativos: los 12 más populares
Elegir los preservativos adecuados es más complejo de lo que parece a primera vista. El material, el grosor, la textura, y el tamaño influyen tanto en la comodidad como en...
-
Foliculitis: causas, síntomas y cómo prevenirla
La foliculitis —inflamación de los folículos pilosos— puede afectar a cualquier zona del cuerpo donde crezca vello: el cuero cabelludo, la cara, los brazos, las piernas, y las zonas íntimas.
-
Cómo escribir una carta de amor: una guía práctica
En una era de mensajes instantáneos y notas de voz, una carta escrita a mano tiene un peso que la comunicación digital simplemente no puede igualar.
-
Aceite esencial de mandarina: propiedades y usos
El aceite esencial de mandarina se obtiene mediante prensado en frío o destilación al vapor de la cáscara del Citrus reticulata, un pequeño y dulce cítrico originario del sur de...
-
Aceite esencial de enebro: propiedades y usos
El aceite esencial de enebro se extrae de las bayas del Juniperus communis, un arbusto conífero originario de Europa, Asia, y América del Norte.
-
Ranking de vitamina A: los 12 mejores suplementos
La vitamina A —conocida como retinol, betacaroteno, o axeroftol, dependiendo de la forma— fue una de las primeras vitaminas identificadas en la ciencia médica, y su función en el organismo...
-
Regalos de San Valentín hechos a mano: ideas de bienestar que vienen del corazón
Los regalos de San Valentín no tienen por qué venir empaquetados de fábrica. Un regalo casero elaborado con ingredientes naturales —un baño de aromaterapia, una selección de tés para el...
